Bewegen voor ouderen

---

BlijFit! 

Om te kunnen blijven meedoen in de maatschappij én om zo lang mogelijk vitaal te blijven is een gezonde en actieve levensstijl steeds belangrijker. Allévo speelt hierop in met maar liefst 50 beweeggroepen in de Oosterschelderegio en op onze locaties op Schouwen. Omdat Allévo haar aanbod heeft vernieuwd krijgen de beweeggroepen vanaf 1 februari 2020 een nieuwe naam:  BlijFit. Deze naam houdt alles in wat bewegen zo leuk maakt!

Met meer nieuwe activiteiten  kan iedereen  kiezen wat hij of zij aanspreekt. Denk aan aquagym, (stoel-)yoga, bootcamp, dansen, pilates en sport&spel. Allemaal in aangepaste vorm, zodat alle deelnemers goed mee kunnen doen en langer zelfstandig kunnen blijven wonen.

Voel u fit

Er zijn verschillende beweeggroepen: van gym, badminton en dansen tot aquafitness. Er is altijd wel een groep die bij u past. Hierbij de voordelen nog eens op een rijtje:

• Het verbetert uw fitheid
• Leuke en gevarieerde oefeningen, aangepast aan uw wensen en fysieke mogelijkheden
• Sociale contacten en gezelligheid
• Deskundige begeleiding
• U kunt ook deelnemen wanneer u gezondheidsklachten heeft

Doet u mee?

U kunt altijd in de buurt terecht bij een van de beweeggroepen.

Schouwen-Duiveland:
Bruinisse, Kerkwerve, Oosterland, Ouwerkerk, Serooskerke, Zierikzee, Zonnemaire

Noord-Beveland:
Wissenkerke

Zuid-Beveland:
Baarland, Goes, ’s Gravenpolder, ’s-Heer Arendskerke, ‘s-Heerenhoek, Heinkenszand, Kapelle, Kruiningen, Kwadendamme, Lewedorp, Ovezande, Rilland, Yerseke, Waarde, Wolphaartsdijk

Tholen:
Oud-Vossemeer, Sint Annaland, Sint Maartensdijk, Stavenisse, Tholen, Sint Philipsland

Nieuw! BlijFit ‘Tai Chi’ groep  in Goes per 2 september van start.

Vanaf 2 september start er een nieuwe BlijFit ‘Tai Chi’ groep. Tai Chi is een sport die onder meer gebruikt wordt om de gezondheid te bevorderen. Je kunt het zien als een serie bewegingen zoals je die bij een sportles zou doen, al zijn ze wat anders dan je gewend bent. Deze lessen worden gegeven in het kader van het BlijFit-programma van Allévo, daardoor bedoeld voor 55-plussers.

De lessen worden gegeven op de woensdagmorgen van 9.45-10.45 uur in het Buurthuis de Pit aan de Appelstraat 2a in Goes. Het lesgeld bedraagt € 15,- per maand.

Abonnement

•  Abonnementskosten: € 15,-* per maand. (*prijspeil 2020)
• Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden deze kosten. Kijk uw polis hier op na!

Het lesgeld bedraagt voor 2021  € 15,- per maand, ongeacht het aantal keren van deelname. Dit wordt achteraf per kwartaal in rekening gebracht. U ontvangt hiervoor een factuur, die binnen 30 dagen dient te worden voldaan.  U kunt ook kiezen voor een automatische incasso. Allévo, heeft de bevoegdheid  jaarlijkse indexering toe te passen op het lesgeld.  Dit wordt bekendgemaakt via de website.

Opzeggen
U kunt uw deelname opzeggen vóór de aanvang van het nieuwe kwartaal. Bij beëindiging met onmiddellijke ingang of tussentijds stoppen tijdens een lopend kwartaal  vindt  er geen restitutie van (een deel van) het  kwartaal lidmaatschapsgeld plaats. Opzeggen deelname BlijFit  graag via telefoonnummer van Allévo: 088 110 2800.

 

Informatie

Onze medewerkers kunnen u meer vertellen over deelname aan de beweeggroepen ‘Meer Bewegen voor Ouderen’. Bel 088 110 2800 of mail naar info@allevo.nl

Meer Bewegen voor Ouderen wordt gesubsidieerd door: